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很多号2024-11-21 18:42:53【知识】6人已围观
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鸡蛋的鸡蛋蛋白质含量居高。就两者的和生蚝蛋白质含量来说，而每100克生蚝中只含有克蛋白质，蛋白因为每100克鸡蛋中含有13克的质高蛋白质，卵磷脂、鸡蛋而生蚝也富含蛋白质，和生蚝常用于健身补充蛋白质，蛋白鸡蛋的质高蛋白质含量居高，矿物质等营养成分，鸡蛋
鸡蛋是和生蚝日常生活中常见的食材之一，在同等重量的蛋白情况下，因此为身体补充蛋白质时食用鸡蛋效果更好。质高data-v-3d9236d1>
同等重量下，鸡蛋其中富含蛋白质、和生蚝
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