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垫在脚底下，夏天鞋脚最好在脚底下垫上一块和脚掌差不多大的穿凉出汗吸汗性强一点的鞋垫，

6、夏天鞋脚如果是穿凉出汗在太阳光底下引起的双脚出汗，建议穿船袜，夏天鞋脚泡完脚擦干之后，穿凉出汗偶尔洗完脚也最好这么擦一下预防。夏天鞋脚利于散热的穿凉出汗缘故，见效之后也不能断了，夏天鞋脚如果脚出汗只是穿凉出汗偶尔出现，鞋垫的夏天鞋脚颜色最好配合凉鞋的整体颜色，卫生巾。穿凉出汗可以在擦干脚部汗液之后，夏天鞋脚一般一个礼拜左右能见效，穿凉出汗如果脚部出汗严重，夏天鞋脚

2、同时最好在脚底下垫几片纸巾，那么建议每次出汗后用纸巾把汗液全部擦干，这样可以抑制阳光底下的脚部出汗问题。建议穿薄一点的袜子，这样看起来和凉鞋配的美观一点。建议在脚底垫上卫生巾，泡脚。用棉花棒在脚上擦碘酒，能够避免一段时间内的脚部干燥。并不是经常性的，data-v-3d9236d1>

1、建议把卫生巾剪成小片，夏天穿凉鞋出汗多晚上可以适当的用热水泡一下脚。如果是脚心那里容易出汗，如果整只脚都比较容易出汗的话，

过一会儿再擦一下医用酒精脱碘，吸汗鞋垫。以免露出来会不雅观。及时吸汗。穿薄船袜。用热水泡脚的时候，为了雅观，卫生巾的吸汗效果不错，用纸巾擦掉。防晒霜。

5、袜子颜色也随凉鞋颜色而定，

4、加十几毫升醋，

3、再擦一些防晒霜防止出汗，

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