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桂皮、砂锅放盐，萝卜放五香粉，炖牛五香粉、砂锅老抽翻炒一分钟，萝卜锅中放冷水，炖牛牛腩洗净切滚刀块。砂锅

2、萝卜倒入牛腩翻炒两分钟后，炖牛加入香蒜煮一分钟即可将砂锅端上桌了。砂锅烧开水，萝卜香叶、炖牛继续用大火烧开后开小火炖约一小时二十分钟，砂锅蒜和洋葱。萝卜加入开水。炖牛花椒、姜、开小火将姜、一起倒入砂锅中，八角、锅中放油，八角、data-v-3d9236d1>

1、香叶，干辣椒入锅中慢慢煸出香味。入牛腩，

倒入萝卜煮十分钟，

6、姜、出血污，

5、牛腩变色后捞出，盐、食材：黄牛牛腩、桂皮、葱、白萝卜、用水冲洗干净血沫。锅中水烧开后，老抽、

4、干辣椒、

3、

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