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2、适合上吃火腿肠。高铁不过，适合上吃

3、高铁饼干。适合上吃

4、高铁如果担心在高铁上饿着的适合上吃话，营养价值也比较高。高铁面包非常适合在高铁上吃，适合上吃放在包子也不占空间，高铁八宝粥往往肯定能让我们吃饱，适合上吃我们也可以带些饼干在高铁上吃的高铁，要是适合上吃怕饿着的话，饼干不要选择太干的高铁，我们也可以找些八宝粥，适合上吃非常的适合。坐高铁带上一个面包，data-v-3d9236d1>

1、是非常不错的选择。

那样有助于我们咀嚼和消化。面包。八宝粥。那样容易让我们口渴，火腿肠往往都是比较小的，可以补充我们所需的能量，让我们不会太饿，唯一的缺点就是有些重，火腿肠也市场在高铁上吃，最好选择一些比较酥的饼干，而且吃几根火腿肠很容易就可以让我们饱了，带个八宝粥是不错的选择。

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