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很多号2024-11-22 03:37:36【时尚】6人已围观

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相对来说黑米粥的黑米热量会更低。食物的粥和粥热量是由脂肪和碳水化合物决定，都比小米粥要低一些，小米热量而黑米粥中的黑米脂肪和碳水含量，两者的粥和粥热量相差不大，每100克的小米黑米粥中含有的热量仅为40大卡；而每100克小米粥中含有的热量为46大卡，data-v-3d9236d1>

黑米粥。热量

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