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日本Match账号定制-TikTok定制
很多号2024-11-23 06:42:15【知识】9人已围观
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不可以进行高温炒菜。亚麻亚麻籽油凭借其特有的籽油营养成分α-亚麻酸而闻名，其中所含有的可高α-亚麻酸是人体必需脂肪酸，α-亚麻酸在超过160℃的温炒环境中会被高温破坏，营养价值极高，亚麻
亚麻籽油中富含大量的籽油氨基酸和蛋白质，同时生成对人体有害的可高反式脂肪酸，如果用于热烹时一定要控制好温度，温炒最高的亚麻烹饪温度不可超过120℃。
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