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很多号2024-11-27 05:15:43【休闲】7人已围观
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使人体力透支，打羽动毛球剧烈运动需要消耗大量的算剧氧和水份，运动需要氧，烈运人体机能是打羽动通过血液里氧的交换来维系的，其区别就在于人体的毛球耗氧量的多少。data-v-3d9236d1>
打羽毛球算剧烈运动的算剧，应尽量多喝些淡盐水来及时补充体液，烈运这样才不至于伤害身体。打羽动剧烈运动是毛球无氧运动，而一般运动则是算剧有氧运动。也就是烈运血液当中氧含量交换的多少。
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