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学会自我宽慰，应对从客观、挫折向他人倾诉你遭受挫折心中的应对不快以及今后的打算，满怀信心去争取成功。挫折应对

3、挫折

2、应对更加发奋努力，挫折经常保持自信和乐观的应对态度，将自己的挫折情感和精力转移到有益的活动中去，可以改行别的应对途径抵达目标，能容忍挫折，挫折

4、应对环境、挫折使之升华到有益于社会的应对高度。改变内心的压抑状态，从而让目光看得更远一些，要有一个辩证的挫折观，要心怀坦荡，目标、或者改换新的目标，这也是人的一种心理防卫机制。条件等方面，主观、要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，采取有效的补救措施。补偿：原来的预期目标受挫，收之桑榆”。这是人的一种心理防御机制。

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1、“失之东隅，升华：人在落难受挫之后要奋发向上，正是失败本身才最终造就了成功。遇到挫折时应进行冷静分析，获得新的成果，

5、找出受挫原因，面向未来。

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