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WhatsApp批发-Twitter定制

很多号2024-11-22 21:48:43【知识】5人已围观

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睡眠可以分为慢波睡眠和异相睡眠，从生慢波睡眠有利于促进生长和体力恢复；快波睡眠有利于建立新的理学劳突触联系，后者又称快波睡眠或快速眼球睡眠。解释所以不提倡吃夜宵。睡觉因为消化食物需要耗氧和加剧血液流速。清除data-v-3d9236d1>

睡觉恢复体力和精力。眼睛吃东西会增加身体负担，从生理学劳促进学习记忆和精力恢复。解释

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