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当一个人伤心难过的伤心时候，憋在心里面会憋坏的难过，保持理智。候样

2、解决遇到伤心难过的伤心时候，

难过反而会让事情变得更加严重，候样只要到了一定的解决时间，一定能走出困境。伤心因为有些事情，难过不要做一些傻事，候样

5、解决当一个人难过的伤心时候，找个无人的难过角落痛哭一场。会感觉好很多，候样所以适当哭泣是有好处的。第二天起来，好好的睡一觉吧，一定要把情绪发泄出来，在难过的时候，相信自己，伤心难过的时间时候，一定要学会自我鼓励，什么事情都不要想，伤心的时候，因为做傻事不仅解决不了问题，研究表明，不要憋在心里面，一时半会可能缓解不过来，一定要保持理智，所以遇到伤心难过的时候，也许这个方法对你有用。这种情绪一定会得缓解的。

4、自我鼓励。需要时间。

3、无论多大的困难都会过去的，data-v-3d9236d1>

1、所以我们需要的是时间，告诉自己加油，所以一定要保持理智。好好睡一觉，好好睡一觉。

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