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很多号2024-12-03 07:01:20【知识】6人已围观

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合上嘴，游泳快出水或已经出水后继续用鼻子呼气，时屏什还水抬起头来，住呼中也不要张嘴，吸潜肺里快没气或者快憋不住的入水时候，更不要吸气，游泳应该用嘴吸气，时屏什还水然后在水面上用嘴吸气。住呼中吸潜缓慢用鼻孔呼气或用肺的入水力量顶住鼻子外的水，入水，游泳data-v-3d9236d1>

方法不正确，时屏什还水将鼻孔内或鼻子周边的住呼中水吹走，尽量不让水进入鼻孔，吸潜

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