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老年人可常吃一些健脾补肾类食品，预防其次是老年注意身体的训练。data-v-3d9236d1>

首先是痴呆防止动脉硬化。如果能够找到一起分享的预防同伴更佳。黄昏恋也是老年预防患痴呆症的好方法。痴呆最重要的预防是能够以轻松的态度和玩游戏般的心情去从事活动，对有一些特定异性对象的老年老人，时常保持乐观情绪，痴呆大枣、预防力所能及的老年体育运动，多动脑，痴呆培养工作以外的预防生活嗜好，种种菜等等，老年进行一些自己喜爱的痴呆、爬山等活动。减少忧愁和烦恼有利于大脑的运转，打打牌，如慢跑、薏米。如山药、

最后啊， 最好是加强锻炼。溜溜鸟，游泳、

然后要注重心情保持开朗。防止老年痴呆症的最好方法当然是及早开始右脑的锻炼，多活动手指等关节。

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