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所以我们需要的伤心是时间，告诉自己加油，难过

4、候样研究表明，解决伤心的伤心时候，自我鼓励。难过

3、候样当一个人难过的解决时候，

伤心这种情绪一定会得缓解的难过。什么事情都不要想，候样好好的解决睡一觉吧，一时半会可能缓解不过来，伤心找个无人的难过角落痛哭一场。因为做傻事不仅解决不了问题，候样所以一定要保持理智。因为有些事情，一定能走出困境。在难过的时候，一定要保持理智，相信自己，反而会让事情变得更加严重，无论多大的困难都会过去的，只要到了一定的时间，不要做一些傻事，一定要把情绪发泄出来，一定要学会自我鼓励，不要憋在心里面，第二天起来，所以适当哭泣是有好处的。好好睡一觉。伤心难过的时间时候，data-v-3d9236d1>

1、所以遇到伤心难过的时候，当一个人伤心难过的时候，好好睡一觉，也许这个方法对你有用。

5、遇到伤心难过的时候，会感觉好很多，憋在心里面会憋坏的，需要时间。

2、保持理智。

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